Am 26.11.2022 lief Markus beim Dinkelsbühler Wald- und Crosslauf die Langstrecke mit 10,6 km in 36:49 Minuten. Von den ersten Metern an zeigte er, dass er der stärkste im Feld war und gewann den Lauf unangefochten mit über zweieinhalb Minuten Vorsprung auf den zweiten Läufer.
Der Sprintcup in der Halle des LAC Quelle Fürth ist die erste Möglichkeit der Hallensaison die Schnelligkeit zu testen. Das ließ sich Paul am 03.12.2022 nicht zwei mal sagen und zeigte über die 1000 Meter der Männer einen starken Lauf. Er gewann mit einer Zeit von 2:38,24 Minuten und legte damit einen guten Grundstein für die Saison.
Die wirklichen Sprints, also 30 Meter fliegend und 60 Meter absolvierten Hermann, Leonie, Emelie, Lilli, Fina und Lisa.
| 30 Meter fliegend | 60 Meter | |
| Hermann Langenberger | 3,17 | 7,64 |
| Leonie Süß | 3,63 | 8,52 |
| Emelie Albert | 3,98 | 9,04 |
| Lilli Richter | 4,11 | 9,38 |
| Finja Liebermann | 4,21 | 9,33 |
| Lisa Hohendanner | 4,27 | 9,68 |
Leonie und Hermann liefen außerdem die 200 Meter in 29,01 Sekunden und 24,56 Sekunden.
